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Wie wähle ich die richtige Zahnpasta aus?

March 05, 2024
Wie wähle ich die richtige Zahnpasta aus?

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Normale Menschen, Fluorid Zahnpasta
Fluorid -Zahnpasta ist eine international anerkannte sichere und wirksame Maßnahme, um Karies zu verhindern. Eine geringe Fluordosis kann das meiste Oberflächenmaterial der Zähne sehr stark werden, aber auch das Wachstum von oralen Bakterien hemmen, die Zähne verstärken, den Zällen verhindern und bestimmte Vorteile für die Mundgesundheit haben.

Einige Menschen können sich jedoch Sorgen machen, dass sich die Gesundheit aufgrund der übermäßigen Fluoridaufnahme beeinflusst, wenn Fluorid Zahnpasta verwendet wird?

In dieser Hinsicht sagten Experten, dass nach dem Ausspucken von Zähnen den größten Teil der Zahnpasta, auch den größten Teil des Fluors ausspuckte, in den Körper geschluckt ist, ist nur ein kleiner Teil des Fluors und nicht genug, um dem menschlichen Körper Schaden zuzufügen.

Für Kinder, insbesondere Kinder unter 6 Jahren, ist es jedoch leicht, Zahnpasta beim Zähneputzen zu schlucken. von Zahnpasta - Kinder unter 4 Jahren über die Größe von Reis, 4-6 Jahre alt, ungefähr so ​​groß wie die Soja -Zahnpasta.

Und verwenden Sie keine Fluorid -Zahnpasta vor dem 2 -Alter von 2.

2
Säure, kalte Schmerzen, Anti-Allergie-Zahnpasta (enthält Kalium- und Strontiumelemente)
Die Zähne einiger Menschen sind empfindlicher, essen kalt, heiß, säure oder kaut harte Gegenstände, leicht zu produzieren, um einen vorübergehenden Schmerz oder Schmerzen zu erzeugen, der auch als allergisches Dentin in der Medizin bezeichnet wird.

Von Zahnärzten zugelassene Anti-Allergie-Zahnpasten können tatsächlich die Symptome allergischer Zähne lindern. Zwei Elemente, Kalium und Strontium, können die Nervenenden in den Dentin -Tubuli durchdringen, sie lähmen und die Anregungschwelle erhöhen.

Eine solche Zahnpasta sollte jedoch nicht länger als 1 Monat verwendet werden. Langfristiger Gebrauch kann leicht ein Ungleichgewicht der oralen Flora verursachen und andere nachteilige Reaktionen verursachen.

3
Gingivalblutung, chinesische pflanzliche Zahnpasta (mit chinesischem Kräuterextrakt)
Egal, ob es sich um Feuer oder Parodontitis und andere Mundkrankheiten handelt, geschwollene Zahnfleisch sind oft eine Sache, viele Menschen wollen in der Lage sein, sich durch Zähneputzen zu entlasten.

Viele chinesische pflanzliche Zahnpasta-Verpackungen sind mit Geißblatt, Chrysanthemen, Panax Notoginseng und anderen chinesischen Kräuterextrakten gekennzeichnet. Sie haben eine gewisse ‌ Clearing-Wärme und entgiftende, entzündungshemmende und hämostatische Wirkungen, aber im Allgemeinen eine große Menge oder langfristige Verwendung, um wirksam zu werden.

Wenn es nach einem Monat des Gebrauchs oder geschwollenen Schmerzen nicht wirksam war, erwarten Zahnpasta keine therapeutische Rolle.

4
Rauchflecken, Teeflecken, Zahnpasta aufweichen (einschließlich Rub)
Whitening Zahnpasta in Glimmer, Calciumcarbonat, Perlit, ist eine Art Reibungsmittel, hauptsächlich zum Entfernen von Teeflecken im Mund, Rauchflecken, Kaffeeflecken usw.

Auf dem Markt befindet sich eine weitere Aufhellung Zahnpasta, die Peroxid hinzufügt, die nicht nur das Pigment auf der Oberfläche der Zähne oxidieren kann, sondern auch die strukturelle Änderung der Zahnoberfläche verursacht, was sich den Brechungsindex ändert und weiß erscheint. Diese Änderung hat jedoch einen ätzenden Effekt auf die Zähne, und wenn eine langfristige Verwendung anfällig für Empfindlichkeit ist, wird empfohlen, maximal ein bis zwei Wochen zu verwenden.

Die grundlegende Funktion von Zahnpasta besteht darin, den Mund zu reinigen und Whitening, Anti-Mother, Desensibilisierung, Hämostase usw. zu verhindern. Zahnpasta als Droge.

4 Details achten nicht darauf, achten Sie auf das doppelte Ergebnis

Zahnpasta sollte nicht nur in der Lage sein, zu wählen, sondern auch zu verwenden:

1
Verwenden Sie eine Vielzahl von Typen abwechselnd oder einmal im Monat
Verschiedene Zutaten von Zahnpasta können einen anderen Effekt spielen, um mehr zur Aufrechterhaltung der Mundgesundheit zu erhalten. Darüber hinaus gibt es viele orale Bakterien, wenn nur noch lange die gleiche Drogenzahnpasta verwendet wird, werden die für dieses Arzneimittel empfindlichen Bakterien für lange Zeit unterdrückt, und andere Arten von Bakterien können übermultiviert werden, was nicht mündlich förderlich ist Gesundheit.

Es sollte auch angemerkt werden, dass eine Zahnpasta nicht zu lange verwendet werden sollte, da je länger die Zeit der Zeit verwendet wird, desto länger ist die Luftkontakt, je länger die Chance auf Kontakt mit Bakterien. Daher ist es am besten, die Zahnpasta in 1-2 Monaten zu verbrauchen.

2
Sojaboische Größe drücken
Je mehr Zahnpasta Sie drücken, desto sauberer wird es. Wenn Sie über einen langen Zeitraum zu viel Zahnpasta quetschen, können die darin enthaltenen Wirkstoffe wie Natriumlaurylsulfat Ihre Mundgesundheit tatsächlich beeinträchtigen.

3
Wasser nicht tauchen
Bevor sie die Zahnpasta drückten, nass die Zahnbürste zuerst, damit Sie mehr Blasen bürsten können, und das Gefühl, dass die Bürste sauberer ist.

Der durch Zähneputzen erzielte Reinigungseffekt wird jedoch tatsächlich durch die Reibung von Zahnpasta und Zahnbürste auf der Oberfläche der Zähne gebildet. Putzen Sie Ihre Zähne nach dem Eintauchen in Wasser, obwohl die Zahnpasta mehr schäumen, aber die Reibung wird stark verringert und die Sauberkeit kann stark reduziert werden.

4
Engagierte Person
Es ist am besten, nicht die gleiche Zahnpasta wie eine Familie zu teilen.

Einerseits ist der mündliche Zustand jeder Person unterschiedlich und sollte verschiedene Arten von Zahnpasta auswählen. Andererseits, wenn eine Person eine orale Krankheit hat oder eine kalte, orale Bakterien- und Influenzaviren während des Bürstenprozesses leicht auf der Zahnbürste bleiben, und die Bakterien und Viren werden übertragen, wenn die Zahnpasta gequetscht wird, und sie sich ausbreiten können an die Zahnbürsten anderer Menschen.

3
Richtige Zahnpflege



1
Regelmäßige Pflege
Alle sechs Monate bis zu einem Jahr, um eine mündliche Untersuchung durchzuführen, können die Zähnereinigung, die rechtzeitige Entfernung der langfristigen Akkumulation in der parodontalen Plaque sowie Pinsel nicht entfernt werden, weiche Schmutz, Rückstände.

2
Nahrungsergänzung
Mit zunehmendem Alter ist die Absorption von Nährstoffen in mittleren und älteren Menschen zurückgegangen, was leicht zu einer unzureichenden Ernährung der parodontalen Gewebe verursacht und die Bakterien schwer zu widerstehen ist.

Daher können Menschen mittleren Alters und älteren Menschen Anthocyanin, Resveratrol und andere Antioxidantien und Kalzium richtig ergänzen, um die Reparaturfähigkeit der Zellen zu verbessern und die Zähne zu stabilisieren.

Darüber hinaus ist Vitamin C ein wesentlicher Nährstoff für die Synthese der Zahnmatrix, die normalerweise einige Orangen, Zitronen und andere Lebensmittel essen möchten. Grobe Faserfutter ist als "Aasfresser" bekannt, kann den in den Zähnen und um die Zähne verbleibenden Lebensmittelreste reduzieren und normalerweise auch mehr Lauch, Bohnen, Sellerie und andere Lebensmittel essen.

3
Percussion -Übung
Nachdem jeden Morgen die Zähne geputzt haben, klopfen Sie 10 bis 15 Minuten lang die Zähne ab, was für die Förderung der parodontalen lokalen Blutkreislauf und des Stoffwechsels fördert, die Absorption des Alveolarknochens verlangsamt, die Elastizität des parodontalen Fasergewebes verbessert und eine bestimmte Aufgabe bei Stabilisierungszähnen spielt und Aufrechterhaltung der parodontalen Gesundheit.
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